Kubai Tánc Akadémia

Oktatás

Helyszínek

Események

Feliratkozás Salsapress

Google Csoportok

Mi ez a Levelező Lista?
Mail címem:
 

Kubai Tánc Akadémia

Salsa Táncverseny

Tropical Show

Latin Combo Cubano

Workshop


Buli - Fiesta


Womanstyle

WOMAN POWER - Womanstyle - Ladie's Style

Bérletet
bármikor tudsz venni
rendelni átutalással is
nem kell személyesen bejönnöd
bármikor, hónap közben is
éjjel-nappal
KÉRJÜK TÖLTSD KI az
 ŰRLAPOT




WOMANSTYLE TÁNCÓRÁK


A womanstyle tanfolyam
kubai stílusóra, ahol konkrétan
hölgyekre specializált mozgás-kombinációkat tanítunk,
melyek elengedhetetlenül fontosak
úgy a salsához, mint a nőies mozgáskultúráknak elsajátításához.
*
TANANYAG
-Speciális női táncgesztusok
-Mozgáskombinációk
-Koreográfiák
-Cuban Casino for Woman
-Afro Style
-Movimientos Contemporary
-Salsa Lady's Style Koreográfiák
-Quema de Grasa
Mottó
Imádunk Lili!
Nagyon jól lehet fogyni Tőled! D.Kinga

ÓRA
Hétfő
Kedd
Szerda
Szombat
18:30  
Womanstyle
Bp.XIII.


ZUMBA de CUBA®
Zsírégető Aerobic
Alakformáló Táncbomba
*
Cuban Fitness
Workout Aerobic
Salsa Aerobic
Caribean Dance Center

Mindenkinek ajánljuk! Zumba de Cuba
Csökkentsd a súlyodat, felejtsd el a stresszt, égess kalóriát
és közben szórakozz!
A Zumba de Cuba karibi táncok mozgásrendszereinek lassabb és gyorsabb zenékre épülő kombinációja.
Alakformálás, állóképesség növelés.
Egy óra tömény táncmozgás.
Egy óra folyamatos zene és kellemesen követhető kubai koreográfiák. Zumbázni mindenki tud, de a Zumba de Cuba Lilivel azért egy más kategória. Valódi kikapcsolódás, eredeti karibi ritmusok, és az se elhanyagolható, hogy több energiával távozol,
mint amennyivel érkeztél.
Magabiztosabbnak
szeretnéd érezni magad?
Sajátíts el egy olyan mozgáskultúrát, melynek birtokában egy nő
igazán nőnek érezheti magát.
Hogyan tehetünk szert önismerethez?
Miért a tánc az egyéni fejlődés végtelen lehetősége?
Hogyan bízhatunk testükben?
Szeretsz magaddal törődni?
Segítségünkkel elsajátíthatod azt, hogy az érzéki, szenvedélyes táncokat hogyan lehet intelligensen, nőiesen táncolni.
Kubai mozgáskombinációk, gesztusrendszerek, koreográfiák.




Hölgyek, lányok, asszonyok részére speciális mozgásfejlesztő ZUMBA
Alakformáló Táncbomba®
táncórák a Klauzálban, ahová szintén szeretettel várunk!



Lányok, asszonyok,
Hölgyeim!
Mire jó ez a salsás Womanstyle? Arra, hogy kiszabaduljon a bennem szunnyadó forróvérű latin szenvedély? Vagy a havonta minusz 2 kiló elvesztése?
Például.
Egy személyes
vallomással tartozunk:
nincs szexisebb nő nálad!
Mi téged a legszebbnek látó mosolyunkkal is csak kívülről szépíthetünk meg, belülről viszont csak te szépítheted saját magad. Ehhez segít a tánc, a salsa.
Szeretettel várunk!
Hogyan juthatsz pozitív testélményekhez?
Miként tágíthatóak a tánc segítségével konkrét fizikai korlátaink? Miképp felfedezhetjük fel a testünkben rejtező
lelki, és spirituális gyökereket, vagyis magát a nőt?

Monológ
Kultúrák és korok. Minden kor és minden kultúra más nőiességet preferált.

És ez így van napjainkban is. Ez idáig rendben is volna. De a mai fogyasztói társadalom elvárásainak történő megfelelés minket, nőket állít a legnagyobb kihívások elé.

Nap, mint nap azt várják tőlem például, hogy szép, ápolt, kívánatos legyek. Fogyasztótabletták, illatszerek, kenceficék és megannyi, állítólagosan az életem minőségét javító ápolószer közt kell eligazodnom.

Sminkek, és az a tükör..., és mosoly, és járás, és csúcsra járatott könnyed megfelelés. És vajon milyen lehetek mások szemében...?

A nők persze próbálnak minden körülmények között megfelelni a külső elvárásoknak, és ha nem sikerül, akkor rosszul érzik magukat a bőrükben.

Ennek vége! Ebből ki kell lépnem! Foglalkozzon végre velem is valaki, és ha nem, akkor majd foglalkozom én saját magammal.

Például elmegyek salsát táncolni.

+++++

2011.04.17.
Nem kell hozzá semmi! Gyere és próbáld ki a női tánclépéseket! :) Meglátod mosolyogva és teljesen feltöltődve jössz ki az óráról! K. Gerda
*
ez baromi klassz :-) T. Tamara
*
2011.02.23.
 Tartalmazza minden file....
Szerda, akkor WomanSyle
Minden hetem biztos pontja
Soha senki el nem rontja!
*
2010.01.07.
HolláRé! A WomanStyle nagyon jó volt (szokás szerint..), Yara új koreóval állt elő, amit (szintén szokás szerint) csak Ő tud sexin, és jól kinézőn előadni... De mi is beleadtunk apait-anyait.
Végül is ha nem néztem a tükörbe, nem is ment rosszul... Lilivel a tavalyi koreót ismételtük, persze mindkét oldalt (jobbra fordul-balra fordul), nehogy elbízzuk magunkat. Konstatáltuk, hogy forgásban nem sokat léptünk előre...sőt...valahogy a tengelyünk ott maradt 2009-ben... Viszont remekül megy a taps! Ha nem is pont ütemre...Ellenben a jobb és bal lábakat időnként szabadon értelmezzük...vagy legalább is máshogy mint Lili. Ám a hangulat továbbra is vidám, pláne ha épp kapunk levegőt.
Szóval sajnálhatod, hogy lemaradtál!
EEEEE
*
2009.01.09.
Womanstyle a verhetetlen, avagy női tánc Lili módra. Meg kell, hogy mondjam, a womanstyle órákkal lehet, hogy még elfogultabb vagyok, mint a többi Salsa La Cubana "produkcióval", hiszen ennek köszönhetően kerültem be ebbe a jó kis csapatba. Aki régebben ismer, már tudja, anno 2006 nyarán a Pepsi szigeten bukkantam rá először Lilire, és kaptam ízelítőt salsa óráiból. Ott tudtam meg, hogy létezik olyan táncóra is, ami csak nőknek szól, kvázi olyan zavaró körülmény, mint pasi, - illetve annak hiánya - nem probléma. No, nálam pasiból szerencsére nincs hiány, van otthon 3 is, csak a táncos a lábbakkal van fennakadás. Még nincs a bugi a lábukban! Így aztán nincs más hátra, mint előre, egyedül vágtam neki az - most már tudom, - Újvilágnak, és belevetettem magam a latin táncok rejtelmeibe. Mert hogy óriási örömömre kiderült, hogy a salsa ebben a tánciskolában nem azt az 1 a köztudatba berögzült táncot jelenti - ellentétben a legtöbb tánc sulival, - hanem bizony benne van a rumba, a szamba, a kedvencem a cha cha cha, és még hozzá jön a merengue, nem beszélve a reggaetonról, és még sok más kubai táncról. Egyszóval Salsa = minden, ami jó, ami az egy pikáns szózhoz illik! Az ünnepekből kifolyólag természetesen itt is beköszöntött a téli szünet. De az első órán Lili behozatta velünk a lemaradást, pedig most nem is forraltborozott, csak a Red Bull után volt másnapos. Lehet, hogy már unalmas, és lassan fejleszteni kéne a szókincsem, de szuper jól sikerült. Supersónico! Ilyen még nem volt. Kívánság műsor! Mindenki bemondta a kedvencét, és abból dobott össze Tantónénink ripsz-ropsz egy szerinte lightos koreográfiát. Mondanom sem kell, időnként lélegeztető gépre szorultunk volna, de sebaj. Baromira élveztük, és mindenki boldog volt, amikor éppen jutott egy kis oxigén az agyunkba, hogy a kedvenc táncunkra rophatjuk. Na jó. Lehet, hogy mikor úgy háromnegyed 10 tájékán Lili felelőtlenül feltette a kérdést, hogy na és még mit nem táncoltunk? Nem kellett volna benyögnöm hogy: szamba... Éreztem én a gyilkos pillantásokat, tartottam is az öltözőben némi zuhany alá nyomástól, de megérte. És még viszonylag peckesen, és iszonyú izzadtan ki is tudtunk vonulni a teremből. Persze mázli, hogy az Ági hazáig vitt kocsival, mert lehet, hogy a villamoson gáz lett volna a le és felszállással, de ebben a mai gázhiányos időben ennek is örülni kell. Hát "röviden" ennyi. És köszi Lili! Azaz muchas gracias! Üdv. E(meseazál)dit
*
2008.04.04
Sziasztok! Most is nagyon jó volt a woman style szerdán. Nekem mostanában, 2008- tól végig jobban tetszik, mint tavaly. Ez olyan jó, hogy tanulunk mindneféle afro mozgást, ami tök nehéz először, de most nekem úgyis az a bajom hogy valahogy a mozdulatlan csípő feletti részemet harmonikus mozgásra bírjam, és úgy érzem hogy ezek a mozgások egyrész tudattalanul is megmoccantják a salsában is az eddig mozdulatlan részeket, a másik meg, hogy tánc közben van amelyik (aszem a Yemaya?) meg is tetszett és szoktam csinálni, mondjuk lehet hogy kívülről nem olyan jó, de azt hiszem hogy elég jó, szóval örülök. Meg a reaggeton rész is nagyon klassz volt Yunaisi-val, meg hogy ennél az új hullámzó előre-hátra afro csípő mozgásnál (Ochun? Nem tudom) elmondta részletesen, hogy milyen összetevőkből áll a mozgás. Mert először elég érthetetlen volt, hogyan csinálja.
Bár ez egyelőre olyan bonyolult nekem, még kell ennek idő hogy kialakuljon. Szóval sztem ha ezt hosszútávon csinálom / csináljuk,
akkor a végén még jobb lesz a mozgásunk, ha nem vigyázunk :) Meg amúgy is klassz a woman style, a lazítás is nagyon jó, mert tetszik a zene amire csináljuk, meg amúgy is a táncban a stílusgyakorlatokat szeretem a legjobban, mondjuk a figuráknál részemről jobban tetszik, ezért aztán a haladó bemelegítéseket is nagyon értékelem.
Lázár Anna

A kubai zenék hallgatása fogyaszt
Ezek szerint a táncórákon hallgatott muzsika is? Igen!
A zenehallgatás nemcsak kellemes érzés, hanem egyúttal segítség a fogyásban még azoknak is, akik egyébként nem tornáznak - közölték amerikai kutatók egy elhízással foglakozó konferencián a nyugat-kanadai Vancouverben. Az orvosok egy negyvenegy tagú elhízott, vagy túlsúllyal küszködő, nőből álló csoport tagjait szereltek fel zseb CD-lejátszóval, és a hölgyeknek 24 héten át az volt a dolguk, hogy séta közben hallgassanak kubai zenét. Kiderült, hogy akik rendszeresen kubai muzsikára jártak-keltek, több felesleges kilótól szabadultak meg, mint azok, akik ugyanezt tették, csak más zenékre. Christopher Capuano, a New Jersey állambeli Fairleigh Dickinson egyetem pszichológia professzora
a kísérlet eredményét értékelve azt is elmondta, hogy a ritmikus kubai zenekísérettel sétáló hölgyek sokkal szívesebben tornáztak.














Nemzetközi Kubai Salsa
Nyári Tánctábor
2012. Július 26-augusztus 1
SPECIÁLIS KUBAI KURZUSOKKAL
KEZDŐKNEK
KÖZÉPHALADÓKNAK
HALADÓKNAK
KUBAI TÁNCOK-KUBAI TANÁROKTÓL





Táncakadéma Központ - Salsa Bázis / +36 209 441 776 / mail


Nálunk elsajátított salsa tánctudásoddal a világ bármely pontján lévő salsás szórakozóhelyen bátran felkérhetnek téged, illetve felkérhetsz bárkit, nem fogtok szégyent vallani.

Mottó: "A salsa csodájának megismeréséhez talán rajtunk keresztül vezet a legrövidebb út... "

Szeretettel várunk!
Home